艾叶泡脚的脚气方法：取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，泡脚先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，最好若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。脚气

艾叶泡脚的泡脚几个小验方：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、最好类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

相信大家对脚气用什么泡脚最好也都很清楚了，养成泡脚的好习惯确实是很重要的，除了能够起到治疗和缓解脚气的效果外，还能舒筋活血，也能缓解疲劳，不过泡脚的时间还是不要太长的，一般来说二十分钟左右就可以了。